"O Cavalo de Troia foi um grande cavalo de madeira construído pelos gregos durante a Guerra de Troia, como um estratagema decisivo para a...

Sentindo exaustão e excesso de informação? Entenda a logística do ciclo circadiano e crie uma rotina prática para recuperar sua energia e clareza mental.

Ao contrário do que imaginamos, não temos palavras para todas as coisas, porque há coisas grandes demais ou pequenas demais, que se...

Como as demais coisas da vida, o estresse tem fases. Inicialmente, o impacto do evento evoca as respostas do corpo, que visam aumentar as...

Você se lembra do Gigante? Aquele, que vivia lá no reino de cima, aonde ia o pé de feijão do João? E dos dragões? E do Moby Dick? O mundo...

A humanidade está passando um momento muito intenso, que evoca sentimentos antagônicos. Temos muito medo e muita vontade de auxiliar. Sem entrar na especulação das várias teorias sobre este assunto, aonde dedicamos energia tentando entender o processo em si, a questão é que existe toda uma comoção; que nos conduz a rever posições e reavaliar o uso do conhecimento que temos. É neste sentido que deposito um olhar atento, percebendo que a informação é o melhor instrumento. Prime

Outro dia desses, estava olhando algumas cicatrizes nos meus joelhos. Algumas foram provocadas por tombos de bicicleta. Cicatrizes são...

Eu estava preparando meus legumes orgânicos, tooooda contente. Preparei tudo, estava lindo e colorido para irem ao forno. Enquanto isso...

Quem quer ter um coração afinado? Eu! Eu! Eu! Diremos todos. Certo! E para isso é preciso afinar toda a "orquestra". Puxa... vai dar trabalho? Vai sim. Conhecer os vários tons que tocam dentro da gente pode mesmo dar um trabalhão. Se você já teve a oportunidade de ir a um show, de qualquer gênero musical, deve ter prestado atenção em como as coisas parecem funcionar de modo fácil e sincrônico. É como se todos, visíveis e invisíveis ao público, estivessem sendo movidos por um

Ando bem atenta ao que está acontecendo no mundo. Existem vários mundos, tantos quantos são os observadores. Há o mundo interno e aquilo...

Ter em mãos um instrumento terapêutico que reconhece que todos os potenciais de saúde e felicidade já existem, é maravilhoso. Quando encontro um texto deste nível, é preciso compartilhar. "A boa saúde já existe - você só precisa observá-la. Por Vic Shayne, PhD "É onde sempre esteve ... A busca pela saúde ideal tem sido uma obsessão por milênios. Ironicamente, saúde e felicidade estão aqui, onde sempre estiveram. Embora isso possa parecer um "koan" ou um paradoxo, temos que co

Ih! Já é Ano Novo! Ainda ontem era o ano que foi ficando velho. A vida é sobre impermanência e sobre o modo como lidamos com a verdade...

Dentro da gente habita muita coisa. Habita inclusive controvérsia. Um sucessivo gostar e não gostar condicional. Ninguém é uma coisa só....

Kintsugi, ou”emenda de ouro”, também conhecido como Kintsukuroi (reparo com ouro) é a arte japonesa de reparar uma cerâmica quebrada com...

Cada vez mais estou atenta ao conceito de rede, afinal vivemos a era da informação em rede, rápida e imediata. Os efeitos das exigências...

​É bem possível que você já tenha vivido a experiência de palavras que ferem e de palavras que curam. Também deve conhecer o velho dito popular: quem não se comunica, se complica.

Sou muito encantada pela mitologia. Um mito não é uma mentira, é um simbolismo complexo da natureza humana em suas várias faces e sempre...

Quero registrar para sempre os aprendizados sobre a importância da intuição. Desde o dia em que aprendi a me ouvir, aprendi também a calar e a falar pela voz deste sentido inato chamado intuição. Clarissa Pinkola é uma luz-guia, no sentido de trazer em palavras, tanto do que habita o universo intuitivo, de onde simplesmente sabemos. Desde as coisas simples, até as que requerem grande exercício de calar a mente, estes tempos requerem que estejamos atentos ao que sentimos. Não

"Além da agitação do pensamento, embora não inteiramente separada dele, existe outra dimensão do ego: a emoção. Isso não quer dizer que...

Estive fora por alguns dias, imersa em um momento maravilhoso de aprendizagem. Foi tão intenso que a sensação é de ter estado fora há...